Não adianta achar que o tema está a passar ao lado dos seus filhos. Segundo a psicóloga clínica Sílvia Botelho, há já várias crianças perturbadas e com receio de ir à escola por causa do Covid-19.

Por isso, para a especialista, a primeira coisa a fazer em casa é não ignorar. Dizer a verdade, mas adaptar o discurso à idade e ao perfil da criança ou adolescente. “Sem mentiras, mas sem dramas. Dizer pouco, mas informar com verdade, sobretudo se estivermos a falar de crianças mais pequenas. Responder de forma direta às perguntas, com clareza e de forma simples”, diz a psicóloga.

Não faça promessas impossíveis, mas procure uma atitude positiva porque o medo de apanhar esta nova doença pode ter consequências mais graves do que os próprios sintomas do vírus. “As crianças podem fazer uma história na cabeça e aí pode complicar, porque a criança vai fazer uma história à maneira dela que pode ser completamente fora da realidade e isso pode provocar irritabilidade, isolamento, medo de sair de casa, de ir à escola, de estar com os amigos…”, alerta Sílvia Botelho.

Esqueça aqueles detalhes que uma criança muito pequena não vai compreender ou conseguir processar, como o número de mortos ou de infetados no mundo. Há que ir ao encontro de pistas mais tranquilizadoras. “Podemos sempre comparar os números de mortos ou de infetados com aqueles milhões e milhões de pessoas que não estão infetadas ou com as que já recuperaram.” E Sílvia Botelho acrescenta: “Nós temos sempre de ver os aspetos positivos de evolução. Temos de explicar a uma criança ou a um adolescente que mesmo que apanhem o vírus, a probabilidade de sobreviver é enorme, sobretudo tendo um bom sistema imunitário”.

Antes disto tudo, há que, claro, estar bem informado. Escolha o que ver, o que ler e o que ouvir, para saber a verdade e não mitos sobre o Covid-19. E nunca se esqueça de dar o exemplo quando estiver a aconselhar as medidas de prevenção, como a lavagem frequente e correta das mãos. Lembre-se que quanto mais tiver uma atitude alarmista, mais os seus filhos vão copiar esse modelo.