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Com o “Em Movimento” vai ter acesso a propostas de treinos e dicas de como cuidar do seu corpo, sem ter de ir a ginásios ou praticar desporto na rua.

Aproveite este período em que passa mais tempo em casa para tratar de si e estar na sua melhor forma física.
Seja para perder peso, tonificar certos músculos ou apenas para libertar energia, tome nota das nossas dicas e mantenha-se… Em Movimento!
Bons treinos!

Em Portugal

HD 191

SD 691

HD 177

SD 73

HD 162

SD 163

HD 125

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