A equinácea estimula a capacidade do corpo resistir a infeções e ajuda a combater bactérias, vírus, fungos e outros micróbios.
Conheça melhor esta planta e alguns dos seus benefícios para a saúde:
As partes utilizadas da equinácea são o rizoma, folhas, flores e sementes, para consumo em sumo, chá ou compressas.
Tem propriedades anti-inflamatória, antibiótica, desintoxicante, imunoestimulante e antialérgica.
A planta é rica em fibra, vitaminas C e B, betacarotenos e em minerais como ferro, sódio, magnésio e cálcio.
Ajuda no tratamento de gripes e constipações, infeções respiratórias e urinárias, candidíase, dor de dentes e de gengivas, artrite reumatoide e doenças virais ou bacterianas.
A equinácea contribui para a regeneração de células danificadas. Ajuda a inibir a gangrena interna, produz uma atividade antitumoral e dilata os vasos sanguíneos periféricos.
A planta pode ainda ser aplicada em mordidelas venenosas de insetos, aranhas e cobras e também em feridas infetadas.
Porém, o seu uso está contraindicado no caso de alergia a plantas da família Asteraceae, assim como em pacientes com VIH, tuberculose, colagenose e esclerose múltipla.
Chá para gripe: coloque uma colher (de chá) da raiz ou folhas da equinácea numa chávena com água. Deixar repousar por 15 minutos. Coe e beba duas vezes ao dia.
Compressas para artrite: amasse as folhas juntamente com a raiz da equinácea até formar uma pasta. Aplicar na zona afetada com o auxílio de um pano humedecido com água quente.
