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Emagrecer às horas certas
16/04/2022 - 8:00
Por questões estéticas ou por motivos de saúde, há quem só se alimente dentro de determinados períodos horários.
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Top 5 dos frutos da primavera!
05/04/2022 - 17:00
Para muitos, a época mais aguardada do ano pode ser a primavera e os frutos típicos da estação. Conheça o top 5 dos frutos da primavera!
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Anatomia dos sonhos
18/03/2022 - 9:00
No Dia Mundial do Sono vamos conhecer uma das atividades mais reveladoras e involuntárias do ser humano durante o ato de dormir.
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Os japoneses vivem mais. Porquê?
23/02/2022 - 9:31
Como é que os centenários japoneses vivem mais tempo e mais felizes até ao fim da vida? Veja neste artigo.
Bem-estar
Sabe tudo sobre a água que bebe?
18/02/2022 - 15:52
Somos maioritariamente compostos por água e não resistiríamos mais de três dias sem ela. Mas tendemos a menosprezar este precioso recurso.
Bem-estar
A dor de amanhã
16/02/2022 - 16:46
Três em cada dez portugueses sofrem de dor crónica, que dura a três a seis meses e persiste para além da causa.
Bem-estar
Chá: uma das bebidas mais populares do mundo
28/01/2022 - 16:39
As infusões de plantas têm um efeito calmante, diurético, digestivo ou até preventivo relativamente ao aparecimento de várias doenças.
Bem-estar
Batata-doce faz bem à saúde!
07/01/2022 - 9:15
Faz bem à saúde e é um dos alimentos mais nutritivos na gastronomia portuguesa, seja combinada com doces ou salgados.
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