Conheça algumas dicas para ter uma rotina saudável para a sua pele.
Cuidar da nossa pele e corpo é fundamental para nos sentirmos saudáveis e protegidos a fatores externos prejudiciais. Se, por exemplo, na hora de maquilhar não dá primeiramente a devida importância à skincare, então está a deixar de lado o passo fundamental para ter a sua pele como sempre quis!
Este ‘Shot de Beleza’ dá-lhe algumas dicas para manter a sua pele mais hidratada, luminosa e, claro, saudável.
Primeiramente, é importante salientar que cada pele tem as suas características específicas e, por isso, uma rotina própria. Uma pele oleosa requer cuidados e produtos diferentes de uma pele seca, mista ou normal.
A rotina de skincare varia também consoante a sua idade. É verdade, quando somos jovens preocupamo-nos em ter uma rotina relacionada, por exemplo, com eliminação e tratamento de borbulhas, enquanto numa idade mais adulta focamo-nos mais em hábitos de prevenção de rugas e marcas de expressão.
Mas como fazer corretamente a skincare? Primeiramente, é crucial retirar todo o produto de maquilhagem e/ou a sujidade acumulada do dia-a-dia. Para isso, lave bem o seu rosto com água micelar e sabão com PH neutro. De seguida, tenha produtos adequados ao seu tipo de pele para a hidratar. Se tiver dúvidas, peça ajuda a um dermatologista para ter sempre os melhores produtos.
Aplicar um protetor solar é crucial para estarmos protegidos! Por isso, mesmo que o dia esteja nublado, não hesite em aplicá-lo.
Ter uma alimentação equilibrada e beber bastante água são complementos muito importantes para ter a pele e o corpo saudável e hidratado. Comece a praticar estes hábitos e veja a diferença na sua vida!
Conheça outras dicas no ‘Shot de Beleza’.
